Opis warsztatu
Dlaczego jedni ludzie w trudnych sytuacjach sobie radzą, a inni nie?
Odporność psychiczna to jedna z najczęściej obecnie analizowanych kompetencji społecznych. Jest nam coraz bardziej potrzebna, by znaleźć równowagę w życiu, odnajdywać motywację w pracy zawodowej, czuć optymizm i energię. Nadążać za zmianami.
Trudne sytuacje – a takich nam w codziennym życiu nie brakuje, w jednych wyzwalają wolę działania, w innych – paraliż, lęk, zniechęcenie.
Dlatego tak ważna jest praca nad zbudowaniem swojej warstwy ochronnej, do której można się „odwołać” w trudnych chwilach.
Resilience – czy ta nazwa coś Ci mówi? Odnosi się do szeroko rozumianej odporności i umiejętności reagowania na trudne momenty. To ona decyduje, czy „odbijasz” się od trudności życiowych – czy pozwalasz się im pokonać.
Zresztą, termin resilience tłumaczony jest także jako sprężystość.
Moim zdaniem to porównanie jest bardzo trafne ☺
Sprężynę można naciągnąć do wydaje się niemożliwych rozmiarów – a po chwili ona wraca do swojego pierwotnego kształtu…
Na moim warsztacie pokażę Ci:
- jak umiejętnie „sprężynować” w obliczu trudności
- jak paraliżujący lęk zamienić w wolę do działania
- jak budować swoją odporność i rezyliencję w kilku łatwych do opanowania krokach
- jak zwinnie reagować na zmienne okoliczności
- jak z pewnością siebie mierzyć się z trudnościami i wzmacniać pozytywne myślenie o sobie
O prelegentce:
Od ponad 20 lat pomaga ludziom i organizacjom w zmianie osobistej i biznesowej. Pasjonatka agile w życiu i w działaniach zawodowych. Uważa, że kluczem do skutecznego działania jest zawsze świadomość własnych potrzeb i motywacji.
Jej największą pasją jest pomaganie innym w odkrywaniu potencjału w procesie mentoringowym. Stawia na dzielenie się swoją wiedzą i doświadczeniem z otwartością – bo to właśnie otwartość jest gwarancją rozwoju i wzrostu. Bogate doświadczenia zawodowe z kilku obszarów, m. in. HR, lean management, pozwalają spojrzeć na ludzi i procesy z wielu perspektyw tak, by znaleźć najkorzystniejsze rozwiązanie.
Menedżerka z kilkunastoletnim doświadczeniem, główna księgowa, audytorka z certyfikatem Ministerstwa Finansów, trenerka i egzaminatorka VCC w obszarach: finansowym, HR, lean office i menadżerskim.
Jako mentorka i współautorka książek poświęconych mentoringowi prowadzi indywidualne sesje mentorskie i programy mentoringowe. Jest współautorką książki edukacyjnej „Mentoring – Odkrywanie i rozwijanie potencjału osobistego i zawodowego” oraz „My name is Woman…Bizneswoman, czyli 73 kobiece opowieści o życiowych doświadczeniach kształtujących nasze biznesowe decyzje”.
Współprowadzi Szkołę Mentorów w międzynarodowym standardzie VCC oraz programy mentoringowe„ Wzrastaj w siłę” i „Jesteś wystarczająca”.
Jest mentorką w Sieci Przedsiębiorczych Kobiet.
“Żyję, tak, jak chcę, wszystko zależy ode mnie” – to motto Marzeny, a podczas warsztatu pokaże Wam, jak cieszyć się życiem i osiągać cele dzięki wzmacnianiu swojej resilience.
