O warsztacie:
Jak poprzez umiejętne wyznaczanie granic odzyskać harmonię w życiu zawodowym i prywatnym? Trenując asertywność.
To łatwe, w relacjach z osobami, na których Ci nie zależy.
I bardzo trudne, gdy dotyczy osoby w jakiś sposób bliskiej: partnera lub partnerki życiowej, mamy lub siostry.
Ale także szefa, współpracowników, kontrahentów.
Każda osoba, która zarządza, na co dzień mierzy się z emocjami innych, z sytuacjami konfliktowymi, z trudnymi rozmowami, stresem i natłokiem obowiązków.
Jeśli zastanawiasz się, jak zatroszczyć się o siebie, gdy inni przekraczają Twoje granice – to ten warsztat jest dla Ciebie.
Czego się dowiesz na warsztacie?
- jak budować dobre relacje bez ponoszenia kosztów emocjonalnych
- jak mówić prosto i szczerze, lecz z szacunkiem dla rozmówcy, w sposób, który go nie zrani
- jak wprowadzić spokój i harmonię do swojego życia
- jak odzyskać kontrolę nad sobą, swoim czasem i swoim życiem
- jak asertywnie komunikować się z osobami bliskimi i pozostającymi w różnych zależnościach
- jak asertywnie reagować na uzasadnioną i nieuzasadnioną krytykę
- jak odpoczywać w harmonii i równowadze
O trenerce:
Dr Ewa Kosowska-Korniak
Trenerka rozwoju osobistego i biznesu, mediatorka, ekspertka w zakresie komunikacji, mentorka, mówczyni inspirująca, prowadząca autorski podcast „Wyspa Inspiracji”.
Od kilku lat zarządza swoją firmą. Pasjonatka mediacji, dobrej rozmowy, uważności na drugiego człowieka.
„Moim celem jest inspirowanie innych do pracy nad sobą i swoimi relacjami z otoczeniem. Do rozwoju i zmiany, która rozpoczyna się w nas samych…”
Dr nauk prawnych, wykładowczyni akademicka, kierowniczka studiów podyplomowych „Mediacje w pracy, życiu i biznesie” oraz „Dialog motywujący” w Uniwersytecie WSB „Merito” w Opolu, Wrocławiu i Warszawie. Trenerka kompetencji psychospołecznych z rekomendacją trenerską I stopnia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, coach. Umiejętnie łączy techniki warsztatowe z wiedzą prawniczą i psychologiczną oraz doświadczeniem mediacyjnym.
Jej życie i 28-letnia kariera zawodowa, w tym zwolnienie się z bezpiecznej pracy na etacie i stworzenie od zera własnej firmy, inspiruje inne osoby, uczestników szkoleń i słuchaczy studiów podyplomowych do rozwijania własnych karier zawodowych.
Prywatnie mama dwóch dorosłych synów, właścicielka dwóch kotów i jednego psa. Podróżniczka. Miłośniczka lasu, ogrodu i kontaktu z Naturą.
