Anna Kozak

O warsztacie

ZMIANA jako jedyna stała – buduj samoświadomość i oczekuj nieznanego!

Zmiana zawsze oznacza, że przyszedł czas na coś nowego. Być może obecna sytuacja życiowa przestała służyć naszemu rozwojowi. Niełatwo jest zmieniać pracę, mieszkanie, partnera, sposób spędzania wolnego czasu… siebie. Mamy swoje nawyki, przekonania – trudno nam wstać z fotela zwanego strefą komfortu – czyli tego, co znane, sprawdzone. Tymczasem zmiana odbywa się pod powierzchnią codziennego życia, dzień po dniu, miesiąc po miesiącu…

Podczas warsztatu:

  • poznasz 9 powodów, dla których brakuje nam wytrwałości we wprowadzeniu zmian w życie
  • poznasz cztery fazy do wdrożenia zmian dla własnego rozwoju
  • znajdziemy Twoje własne „katalizatory” zmiany
  • zagramy w grę „Zmień kryzys w zysk”
  • stworzymy mapę pojęciową i sześć kroków do Twojej zmiany
  • a na koniec stworzymy przypowieść

 

Zapraszam Was w podróż w głąb siebie…

O trenerce

Realizując swoją ścieżką kariery zawodowej zawsze kierowała się chęcią pracy z ludźmi, pomagania im w osiąganiu celów. To był główny powód decyzji o zostaniu coachem i trenerem. W swojej pracy charakteryzuje się wysokim poziomem empatii i umiejętnościami aktywnego słuchania. Jest wykładowcą akademickim, coachem ICF, trenerem VCC. W pracy wspiera swoich klientów w dotarciu do samoświadomości oraz odkrywaniu wewnętrznych zasobów i pełniejszym jego wykorzystaniu w tworzeniu relacji z innymi i samym sobą. Poprzez dialog oparty o cztery kluczowe składniki komunikacji (potrzeba – emocja – działanie – efekt) pomaga zmieniać swój styl wyrażania siebie i słuchania tego, co do nas mówią inni. W pracy i w życiu kieruje się zasadą – „Zmiana to jedyna stała” – w myśl której odważnie podejmuje decyzje.