Anna Kozak

O warsztacie

Podpal wodę – piękny umysł w dzikim ciele

„Życie jest jak pudełko czekoladek; nigdy nie wiesz na co trafisz”. Inaczej niż w bombonierce, w życiu spotykają cię rzeczy nie zawsze słodkie – czasem kwaśne, czasem słone, a niekiedy gorzkie.

Przychodzą momenty, gdy samo słowo”emocje” otwiera w głowie szufladę „UCIEKAĆ”. Są też sytuacje, gdy pragnęłoby się nie czuć absolutnie niczego „ZAMROŻENIE”. Zdaję sobie z tego sprawę i chcę cię przekonać, że nawet w najtrudniejszych momentach emocje pozostają TWOIM SPRZYMIERZEŃCEM.

Bombonierka dla budujących wewnętrzną siłę.

A w niej:

  • Mądrość emocji
  • Odporność psychiczna
  • 7 czynników rezyliencji

Przyjdź i sam się przekonaj.

O trenerce

Realizując swoją ścieżką kariery zawodowej zawsze kierowałam się chęcią pracy z ludźmi, pomagania im w osiąganiu celów. To był główny powód mojej decyzji o zostaniu coachem i trenerem. W mojej pracy charakteryzuję się wysokim poziomem empatii i umiejętnościami aktywnego słuchania. Jestem wykładowcą akademickim, coachem ICF, trenerem VCC. W pracy wspieram swoich klientów w dotarciu do samoświadomości oraz odkrywaniu wewnętrznych zasobów i pełniejszym jego wykorzystaniu w tworzeniu relacji z innymi i samym sobą. Poprzez dialog oparty o cztery kluczowe składniki komunikacji (potrzeba – emocja – działanie – efekt) pomagam zmieniać swój styl wyrażania siebie i słuchania tego, co do nas mówią inni. W pracy i w życiu kieruję się zasadą – „Zmiana to jedyna stała” – w myśl której odważnie podejmuję decyzje.